Généralement causées par un déséquilibre de la flore vaginale, les mycoses vulvaires sont des infections vaginales fréquentes chez les femmes. Elles sont sans gravité, mais leurs symptômes sont désagréables : démangeaisons, brûlures, pertes anormales, etc. Pour les soulager, des traitements médicaux soient disponibles. Mais si vous recherchez des solutions naturelles, découvrez plus bas dans cet article des remèdes de grand-mère pour soulager rapidement les symptômes d’une mycose vulvaire.
Qu’est-ce qu’une mycose vulvaire ?
Une mycose vulvaire est une infection fongique qui affecte la région vulvaire. Elle est généralement causée par un champignon appelé Candida albicans. Ce dernier est naturellement présent dans le corps, mais divers facteurs peuvent entraîner sa prolifération. Il peut s’agir notamment de :
- un déséquilibre hormonal : les fluctuations hormonales comme celles des menstruations ou de la grossesse peuvent favoriser la croissance de Candida ;
- l’utilisation d’antibiotiques : ces médicaments perturbent la flore vaginale, permettant à plusieurs champignons de se développer ;
- un système immunitaire affaibli : les personnes souffrant de maladies chroniques ou de troubles immunitaires sont plus susceptibles de développer des mycoses.
Les symptômes de ce problème de santé comprennent des démangeaisons, des rougeurs, des douleurs lors des rapports sexuels et des pertes vaginales épaisses et blanches.
Les traitements naturels pour soulager les mycoses vulvaires
Il existe plusieurs traitements naturels qui peuvent aider à soulager les symptômes d’une mycose vulvaire.
Le yaourt probiotique
Bien que l’utilisation de probiotiques par voie vaginale soit une pratique relativement récente, nos grands-mères avaient déjà compris les bienfaits du yaourt pour la santé intime. Cet aliment est en effet riche en lactobacilles, des bactéries probiotiques bénéfiques pour la santé vaginale et qui aident à maintenir l’équilibre de la flore.
En plus de sa consommation orale pour préserver la flore intestinale, vous pouvez l’appliquer localement avec un tampon hygiénique à insérer à l’entrée du vagin et laisser durant 1 heure environ. Le soulagement sera plus rapide en combinant les deux méthodes.
L’huile d’arbre à thé
Reconnue pour ses propriétés antifongiques et antibactériennes, l’huile essentielle d’arbre à thé est un remède naturel efficace contre les mycoses vulvaires. Toutefois, il est crucial de l’appliquer avec précaution, car elle est très concentrée et peut irriter la peau sensible de la région vulvaire. C’est pourquoi il est recommandé de diluer quelques gouttes dans une huile porteuse (l’huile de coco par exemple) avant de l’appliquer.
Le vinaigre de cidre
Riche en probiotiques grâce à sa fermentation, le vinaigre de cidre est un autre remède efficace contre les infections vaginales comme les mycoses vulvaires. Pour l’utiliser, tamponnez la zone concernée avec un coton propre imbibé de vinaigre non pasteurisé. Vous pouvez aussi réaliser des bains de siège en diluant 25 cl de vinaigre dans de l’eau chaude.
Nos conseils pour prévenir les mycoses vulvaires
Si vous avez souvent des mycoses vulvaires ou autres infections vaginales, vous pouvez les prévenir en suivant ces conseils pratiques :
- maintenez une bonne hygiène en lavant la zone vulvaire avec de l’eau tiède et un savon doux, sans parfum ;
- évitez les vêtements serrés et optez pour des sous-vêtements en coton et des vêtements amples pour permettre à votre peau de respirer ;
- limitez les antibiotiques aux cas nécessaires et utilisez-les sous la supervision d’un professionnel de santé ;
- adoptez une alimentation équilibrée en consommant des aliments riches en probiotiques et en fibres pour soutenir votre flore intestinale et vaginale.
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